Gym & Fitness Club
O nas
Club ACTIV oferuje nowoczesny sprzęt do ćwiczeń, który jest przeznaczony do wszechstronnego treningu zarówno dla osób początkujących, jak i dla zaawansowanych.
Oferujemy na powierzchni 600 m2 strefę wolnych ciężarów ,maszyn oraz strefę cardio. Sala jest w pełni wyposażona i klimatyzowana.
STREFA WOLNE CIĘŻARY
To miejsce dla wszystkich tych, którzy preferują trening z wolnymi ciężarami.
Wyposażona jest w m.in. ławeczk i do wyciskania: pozioma, regulowana skośna dodatnia, regulowana skośna ujemna, suwnicę Smith'a oraz kątowe stojaki do przysiadów; do tego 4 ławeczki regulowane, podest do martwych ciągów, ławki do ćwiczenia mięśni brzucha: rzymska niska, wysoka oraz prosta, sztangi olimpijskie proste i łamane, obciążenia olimpijskie, modlitewnik na biceps, hantle od 1-5 kg, oraz sztangielki od 4-40 kg.
STREFA SIŁOWO-OBWODOWA
Chcesz wzmocnić, wysmuklić sylwetkę, a może rozbudować swoją muskulaturę?
Maszyny w bezpieczny sposób pozwalają na trening izolowany, bardziej separują mięśnie od wolnych ciężarów.
Są mniej kontuzjogenne niż wolne ciężary i nie wymagają od ćwiczącej osoby zaawansowanej techniki wykonywanych ćwiczeń.
W naszej siłowni znajdują się maszyny przeznaczone do treningu na każdą partie mięśniową.
STREFA CARDIO
Chcesz się rozgrzać? Spalić kalorie?
A może poprawić swoją wydolność tlenową? W tej strefie są do dyspozycji bieżnie treningowe, rowery, orbitreki (crosstrainery) , stepery.
W zależności od Twoich potrzeb masz możliwość wyboru nie tylko sprzętu, ale również programów i obciążeń na poszczególnych urządzeniach.
